Review khóa học Zumba – Giảm cân thần tốc trong 28 ngày trên Unica

0
6

Zumba – Giảm cân thần tốc trong 28 ngày là khóa học của trác giả Mr.Túc. Các bài tập rất đơn giản và rõ ràng, đảm bảo tất cả mọi người đều có thể tập theo. Mỗi bài tập bắt đầu từ bước hướng dẫn những tổ hợp động tác trước khi thực hành giúp bạn có thể dễ dàng bắt nhịp với bài nhảy chính.

Giới thiệu

Zumba Fitness, Latin Fitness là một bộ môn khiêu vũ thể hình, là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai yếu tố Khiêu vũ (Dancing) và Thể hình (Fitness). Sự kết hợp tuyệt vời của hai yếu tố này đã tạo nên sự mê hoặc khiến cho hàng triệu người trên thế giới điên cuồng vì nó.

Hãy đến với khóa họcZumba – Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc tại Unica.vn
Mr.Tuc là thương hiệu duy nhất hiện nay phổ cập bộ môn Zumba Fitness, Latin Fitness tới cộng đồng trong nước. Các bài tập luôn được Mr.Tuc biên soạn, Việt hóa từ giáo trình Zumba quốc tế để phù hợp với người Việt và tính toán chi tiết, kỹ lưỡng sự tiêu hao Calories trong 1 giờ tập.

Các bài tập trong khóa học được thiết kế theo biểu đồ hình sin, sẽ giúp các bạn tiêu hao 500-600 Kcl/ 1 giờ tập, từ đó có thể giảm cân hiệu quả mà vẫn giữ được sự hứng khởi trong những giờ tập luyện.

Thông tin tác giả Mr.Túc

  • Mr.Tuc tên thật là Đỗ Nghiêm Túc, anh là một trong những chuyên gia đào tạo Huấn Luyện Viên hàng đầu tại Việt Nam và sở hữu hàng loạt chứng chỉ cấp quốc gia và quốc tế.
    Hiện anh là chủ nhiệm Câu lạc bộ Mr.Tuc Zumba Fitness VietNam và là huấn luyện viên của Liên đoàn thể dục TPHCM.
    Từng là tuyển thủ quốc gia môn Sport Aerobic Gymastic, sở hữu bộ huy chương dày đặc và với kinh nghiệm trên 15 năm huấn luyện thể thao nói chung và hơn 10 năm huấn luyện ZUMBA, LATIN FITNESS tại Việt Nam nói riêng, chắc hẳn rằng khi bạn đến với các khoá học và trải nghiệm cùng Thầy Túc, bạn sẽ thấy 1 điều rất khác biệt, sự tự tin và khả năng tiềm ẩn trong con người bạn sẽ được phát huy.
    Mr.Tuc thường xuyên xuất hiện trong chương trình thể dục dành cho mọi người trên các đài truyền hình HTV7, HTV9, HTV Thể Thao, VTV9, VTV3, BTV1, BTV2, THCT….v….v….Đặc biệt trong chương trình “Các Bác Sĩ Nói Gì” trên Đài Truyền Hình TPHCM cũng mời Mr.Tuc chia sẽ về cách giải phóng cơ thể, nâng cao thể chất và tinh thần.

Nội dung khóa học

  • Phần 1: Giới thiệu khóa học và khởi động
  • Phần 2: Các bước nhảy cơ bản
  • Phần 3: Những bước nhảy cho cơ thể săn chắc
  • Phần 4: Nhảy cùng với những vũ điệu sôi động đốt cháy mỡ
  • Phần 5: Hòa với nhạc Việt sôi động giảm stress
  • Phần 6: Căng cơ thả lỏng (bắt buộc)
  • Phần 7: Tổng hợp tất cả các bài tập

Ai cần học khóa này?

Các bài tập luôn được Mr.Tuc biên soạn, Việt hóa từ giáo trình Zumba quốc tế để phù hợp với người Việt và tính toán chi tiết, kỹ lưỡng sự tiêu hao Calories trong 1 giờ tập.

Đối với những người chưa từng tập nhảy thì khóa học này chính là “chìa khóa” giúp bạn thành thạo mọi bước nhảy cơ bản và dễ dàng theo được những video bài tập giảm cân, đốt mỡ và xả streess hiệu quả. Còn đối với những người đã từng tập, bạn sẽ có thêm kỹ năng và động lực khi tập luyện cùng Mr.Tuc – Chuyên gia HLV thể dục giàu kinh nghiệm, phong cách giảng dạy chuyên nghiệp, hấp dẫn.

Như vậy, bất cứ ai yêu thích Zumba, mong muốn rèn luyện sức khỏe đều có thể đăng ký tham gia học cùng Mr.Túc.

Bạn sẽ nhận được gì?

  • Tự tập luyện giảm cân, đốt mỡ một cách bài bản và hiệu quả ngay tại nhà.
  • Nắm được phương pháp khởi động làm nóng cơ thể để bài luyện tập đạt được hiệu quả tốt nhất
  • Thành thạo các động tác nhảy Zumba, Latin cơ bản
  • Thành thạo các động tác fitness và kết hợp các động tác cơ bản cùng fitness khi luyện tập
  • Nắm được các lưu ý khi luyện tập để bài tập đạt được hiệu quả cao
  • Biết cách điều hòa cơ thể sau khi tập
  • Luyện tập hằng ngày các bài nhảy sẽ giúp học viên có được sức khỏe dẻo dải, giảm cân cũng như săn chắc cơ thể
  • Với âm nhạc Latin sôi động, Zumba mang đến cho người tập một tinh thần thoải mái, khởi đầu cho một ngày mới hoặc giải tỏa căng thẳng sau giờ làm việc.

Nếu bạn đã tham gia học Zumba giảm cân trên UNICA, hãy review khóa học này bằng cách chia sẻ những đánh giá khách quan của mình ngay tại đây.

Đánh giá khóa học Zumba – Giảm cân thần tốc trong 28 ngày

  • Đánh giá học phí của khóa học
  • Đánh giá Nội dung khóa học
  • Đánh giá Chất lượng kiến thức
  • Đánh giá Phương pháp học
  • Đánh giá Lý thuyết và thực hành
  • Đánh giá Tài liệu khóa học
  • Đánh giá Dịch vụ hỗ trợ
  • Đánh giá Hiệu quả
0 0 vote
Đánh giá công ty & khóa học này
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments