Review khóa học Sự nhiệm màu của hơi thở trên Unica

0
21

Sự nhiệm màu của hơi thở là khóa học cỉa Nguyễn Hiền, được thiết kế gồm 10 bài giảng hướng dẫn về cách hít thở có lợi nhất cho sức khỏe và tinh thần. Mỗi bài học đều được hướng dẫn vô cùng chi tiết và tỉ mỉ các bài tập thở như thở nụ cười, thở ba phần nằm, thở luân phiên kéo dài tuổi thọ, thở cơ hoành…

Giới thiệu

Chúng ta đều hiểu tầm quan trọng của hơi thở. Hơi thở là nguồn sống thiết yếu cho cơ thể, nó duy trì sự sống của chúng ta. Nhưng với cuộc sống gấp của thời hiện tại, cơ thể phải chịu quá nhiều áp lực, độc tố cả về tinh thần lẫn thể xác. Điều đó gây tắc nghẽn và làm cản trở sự luân chuyển của khí, dẫn đến cơ thể dần suy yếu, tâm trạng nặng nề và mắc bệnh trầm trọng. Đơn giản cũng chỉ vì chúng ta quên mất cách thở tự nhiên của con người.

Hiểu được sự nguy hại của sức khoẻ cũng như đời sống tinh thần nếu như chúng ta không biết cách thở đúng, thở đủ, Nguyễn Hiếu xuất bản khoá học “SỰ MÀU NHIỆM CỦA HƠI THỞ” giúp chúng ta dễ dàng luyện tập ngay tại nhà mà vẫn đảm bảo được sự màu nhiệm ngay trong lần tập đầu tiên.

Về khóa học “SỰ MÀU NHIỆM CỦA HƠI THỞ” của Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu

Khóa học được thiết kế gồm 10 bài giảng hướng dẫn về cách hít thở có lợi nhất cho sức khỏe và tinh thần. Mỗi bài học đều được hướng dẫn vô cùng chi tiết và tỉ mỉ các bài tập thở như thở nụ cười, thở ba phần nằm, thở luân phiên kéo dài tuổi thọ, thở cơ hoành…

Thông tin tác giả Nguyễn Hiếu

  • Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
  • Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng. 
  • Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.
  • Hiện tại, Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
  • Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Nội dung khóa học

  • Bài 1: Bài tập thở nụ cười
  • Bài 2: Bài tập thở 3 phần nằm
  • Bài 3: Bài tập thở đầy đủ ngồi
  • Bài 4: Bài tập hít thở đứng
  • Bài 5: Bài tập thở luân phiên kéo dài tuổi thọ
  • Bài 6: Bài tập thở làm sạch đường ruột
  • Bài 7: Bài tập thở đánh thức năng lượng
  • Bài 8: Bài tập thở cơ hoành
  • Bài 9: Bài tập trị liệu khỏe mạnh toàn thân
  • Bài 10: Tổng kết khóa học

Ai cần học khóa này?

  • Là những học viên mong muốn có sức khoẻ toàn diện bắt đầu ngay từ cách thở đúng
  • Là học viên muốn có sức mạnh tinh thần minh mẫn, sáng tạo vượt trội
  • Dành cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang có bệnh, những người đang gặp phải tình trạng mệt mỏi, stress, căng thẳng…

Bạn sẽ nhận được gì?

  • Hiểu được tầm quan trọng va sự nhiệm màu không thể thiếu của hơi thở
  • Biết cách tận dụng tối đa luồng khí đưa vào cơ thể một cách hiệu quả nhất cho bạn
  • Nắm được cách di chuyển hơi thở vào trong cơ thể để hỗ trợ tự chữa bệnh tốt nhất
  • Duy trì được thói quen hít thở tự nhiên mọi lúc mọi nơi
  • Biết cách hấp thụ năng lượng xung quanh để tạo cho bản thân một cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và sự tích cực
  • Kéo dài tuổi thọ, kéo dài tuổi xuân, sống khỏe mạnh hạnh phúc và an yên

Nếu bạn đã tham gia học về sự nhiệm màu của hơi thở trên UNICA, hay review khóa học bổ ích này bằng những đánh giá khách quan nhất.

Đánh giá khóa học Sự nhiệm màu của hơi thở

  • Đánh giá học phí của khóa học
  • Đánh giá Nội dung khóa học
  • Đánh giá Chất lượng kiến thức
  • Đánh giá Phương pháp học
  • Đánh giá Lý thuyết và thực hành
  • Đánh giá Tài liệu khóa học
  • Đánh giá Dịch vụ hỗ trợ
  • Đánh giá Hiệu quả

5 1 vote
Đánh giá công ty & khóa học này
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments